Colocando a vida em dia

Olá meninas, ontem dei uma jacadinha, mas já pesei ea balança alterou em +100g.
Não teve jeito, fiz um jantar de aniversário para uma amiga (surpresa), e teve + outra que comemorarmos a apresentação de um TCC, não tive como escapar!!!!
                            "Mas manerei na comida ena bebida!!!"
Continuo feliz com as eliminações de peso, gostaria que fosse em maior quantidade, mas para quem não está fazendo exercícios, tá ótimo né.

Acabei de marcar ortopedista, vou perguntar se posso pedalar minha ergométrica, se puder vou me esforçar a praticar pelo menos 30 min por dia.

Está semana vou tentar colocar minha vida em dia.

Hoje já marquei ginecologista, ortopedista,resolvi uns problemas com contas e um dos mais importantes tenho que começar a corrigir e por nas normas uma monografia e começar a fazer outra, isso é pesado.

Espero conseguir, um beijão para vcs, até amanhã.

Segundona

Cheguei ontem a noite de viagem, foi um passeio bom.
Hoje de manhã já tomei meu shake, mas no almoço na correria entre pediátra e banco,
acabei comendo miojo!!!

Não é sadável, eu sei, é que minha geladeira não tinha nada, apenas agua, leite e bolacha de água e sal, mas podem deixar não vou fazer besteira.

Vou mandar meu peso agora para as meninas do blogstar, vou ver se vão aceitar né, porque era pra enviar o peso dia 30/10, mas eu não estava em casa, bjx pra todas

Seguindo em frente

Olá pessoal, dei uma sumidinha, mais estou de volta.
Quarta-feira me deu uma vontadde de comer um:

E acabei comendo na janta.

Não me senti culpada, porque não poderia deixar de comer o quetinha vontade.

Sóque na quinta, rotina normal, ração humana batida com meia banana e meia maçã, muita água, frutas, almoço com salada.

Gennnnnnnnnnnte estou comendo alface, por isso a chuva acontecendo no Brasil, alagando tudo.

Sinto que não podemos nos privar de certos alimentos que gostamos, é lógico é só não abusar, mas confesso que não houve alteração a mais na balança depois do Mac que comi, fiquei feliz, ufa!!!!

Amanhã vou para casa da minha avó e mãe, em outra city, pode ser que eu não poste e nem visite as amigas, porém segunda a noite eu volto e conto tudinho na terça sobre meu fds, bjx em todas tenham um...

Mande para um Amigo

Ração Humana

Olá pessoal, comprei na quinta feira passada ração humana, e comecei a fazer o uso.

Olha podem apostar, não é ruim, o sabor é gostoso.

Estou batendo no liquidificador com maçã ou banana.

Só que na sexta-feira eu jaquei, tomei cerveja e jantei comida gorda.

No domingo, ontem, tomei sorvete, comi nhoque com arroz pouco mais comi.

Hoje após ter tomado e ir ao banheiro, fui pesar...........pasmem......... a balança mostrou -800g, tô super feliz, isso tá me animando cada vez mais.

Meu objetivo hoje é inserir verdura no cardápio pq, não gosto muito de verduras, mas vou tentar e conseguir.

Leiam sobre: Ração Humana ( link seguro da editora Abril).

Segundona

Este FDS teve churrasco na minha casa, tomei um pouco de cerveja,
carne pouca, hoje comi normal, de tudo que tinha.

Tive um problema, com meu telefone e o técnico veio aqui e resolveu, para agradecer fiz uma marmitinha de sobremesa e dei também um imenso pedaço de bolo, assim vou acabando com as guloseimas que tenho ainda aqui em casa.

Hoje, visitei alguns blogs que acompanhava no ano passado, nossa fiquei surpresa!! mais da metade está deletada.

Então vou conhecer novos blogs e fazer novas amizades, até mais .

Começo de uma nova fase !!!

Olá pessoal depois de 1 ano sem blogar, cá estou eu de volta.

Pela 4ª vez vou tentar emagrecer e tentar postar pelo ao menos 3x na semana, já que estou com um bebê para cuidar.

Estou disposta a vencer desta vez, não sei quanto tempo irá demorar, mas vou tentar.

Um grande abraço a todas que aqui visitarem, bjx no coração.